对抗癫痫该怎么做

癫痫疾病发作十分让人头疼，癫痫是由于大脑异常放电导致的，如果不加以控制，长久反复发作，会让记忆力倒退，神志不清，智力降低，失忆等等严重伤害，因此成都癫痫病医院专家呼吁官大癫痫病患者必须接受正规的治疗，不光如此，在治疗的同时要做好日常护理。

那么癫痫患者如何做好日常护理呢?

首先癫痫患者要在日常生活中做好做好自我保健知识，主要有乐观情绪、还要劳逸结合补充睡眠、饮食有节、戒烟戒酒、定期复查。

在情绪方面应该多加控制，还要树立良好的自信心，因为有良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

其次，癫痫病患者积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。然而在劳逸结合方面，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

另外，癫痫病患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。而且要戒除烟酒，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。、

成都神康癫痫病医院专家提出，癫痫疾病的种类比较多，有癫痫大发作和癫痫小发作之分，对于癫痫小发作在日常生活中很难发现，尤其是在小儿癫痫患者中，对于癫痫小发作患儿重视度不高，所以人们要对癫痫要积极对待。