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癫痫病患者能做哪些运动?

来源:成都神康医院 更新时间:2016-04-11

对于癫痫疾病患者在日常生活中是不知道该怎么去护理的,而去了医院专家一般都会让患者注意一些问题,比如,不要过度劳累,不要做体育运动,不要受刺激,保持心情开心,不要做一些诱发癫痫的事,这导致癫痫病 患者这也不敢做,那也不敢吃。就连基本的锻炼都不敢了,那么癫痫可以做哪些运动和锻炼呢?为此,我们请成都神康癫痫病医院专家解答。

成都神康癫痫病医院专家表示,癫痫病患者是可以做一些简单的运动的,这样也是有利于早日康复。在我们的日常生活中,是有很多癫痫病患者适合的运动,不少患者害怕癫痫病的发作,从而导致他们不能运动的错误思想。其实适合患者的运动不但可以增强其的抵抗力,还可以对缓解病情的发作有很大的帮助。所以癫痫病患 者是可以做运动的,我们经常会听到说运动可以强健身体,增加抵抗力等有很大的帮助,然而癫痫病不比其他病,它应该算的上是比较特殊的病,所以对于我们癫痫 病患者来说,运动有限也有限适量恰当。

适合癫痫病患者的运动有慢跑,散步,打太极等,但都要注意恰当适量,比如慢跑不要太快,还要保持匀速呼吸,如果身体发热,就立刻停下来,散步的时间应该 是固定的,就比如吃完晚饭啊,或者工作之后,太极拳更好,以为没有剧烈的动作,都是以柔和的动作来完成的。那些攻击性,冲撞性,对抗性强的活动不要做,因为很可能会导致外伤,还会不小心引起癫痫的发作,况且剧烈的运动也不适合我们的癫痫病患者,会造成心跳加速,脑缺氧等症状,从而会引发癫痫病的发作。

以上就是成都神康癫痫病医院专家做出的解答,建议患者能够听从医师的嘱咐,不要做医生不让做的事情,不要吃医生不让吃的东西,注意健康饮食,以防止癫痫发作。如果还有其他的疑问,可以拨打免费热线028-61197977,祝癫痫患者早日康复。