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癫痫病专家告诉你怎样预防癫痫发作

来源:成都神康医院 更新时间:2014-11-22

癫痫疾病反复发作,严重影响到患者的生活质量,其中包括日常的工作、学习、婚姻、家庭等。四川癫痫病主任,成都神康癫痫病医院专家陈江文主任说到,为了不让癫痫发作应先患者的生活,日常的预防相当重要,因此在生活的各方面都要注意。

一、保证良好的睡眠:睡眠不足是一个常见的诱发因素。因此癫痫患者不能够熬夜,应该做到早睡早起,并且还要养成午休的习惯。

二、避免感冒发热:现在到了秋冬季节,气候寒冷,人们会出现感冒的发烧的症状,这是小儿是诱发癫痫发作的因素,特别是高热惊厥。因此癫痫患者以及幼儿要注意冬季保暖。

三、避免感觉刺激:视觉刺激、听觉刺激(、前庭刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉或本体觉刺激等,均可成为诱发因素。对于癫痫病人,一般看电视或电影时间不要太长,要少看或不看枪战片或武打片,一般不宜玩电子游戏。

四、避免情绪波动或障碍:在癫痫发作的诱因中研究发现精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等不良情绪可促使癫痫发作。所以癫痫患者应该注意精神上的保养,及时对不良情绪做相关的疏导。

五、注意应是健康:癫痫患者在饮食方面是有讲究的,不良的饮食习惯可能会诱发癫痫发作,饱餐或饥饿、一次性大量饮水喝浓茶、咖啡、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。因此癫痫患者在注意一日三餐营养均衡的同时,还要知道哪些该吃那些不该吃。

四川癫痫主任成都盛康癫痫病医院陈江文主任说,预防癫痫发作不仅要听取医生建议,按时按量的服药,或是接受其他治疗,为主要的还是要做好自身的护理工作,养成良好的生活习惯,以及健康的饮食,这样才能摆脱癫痫的骚扰。